Veel mensen werken al een jaar op hun thuiskantoor. En misschien blijven we dat nog wel langer doen. Geen overbodige luxe dus om eens te kijken of die plek wel zo goed is ingericht. En hoe zit het met je dagindeling, nu je geen reistijd meer hebt en dus minder buiten komt en beweegt? Vergeet ook de momentjes met je collega's bij de koffieautomaat niet. Die ontspanning tussendoor moet je thuis anders vormgeven. Ga op zoek naar wat voor jou werkt en zorg dat thuiswerken weer net zo prettig wordt en op kantoor!
Hier vind je de beste tips voor de fijne thuiswerkplek!
- investeer in prettig meubilair
- planten en bloemen zijn stressverlagend
- zorg voor een goede zit- of stahouding en wissel regelmatig
- bouw rustmomentjes in waarin je even iets anders doet
- gebruik een goede koptelefoon
- kijk ook eens naar de snelheid van je internet
- houdt een vast dagritme aan
- maak tussendoor een wandeling, bijvoorbeeld tijdens de lunchpauze
- blijf sporten of doe mee aan een online workout
- bel met familie of vrienden: het ontspant!
- doe tussendoor een spelletje met je kinderen
- probeer mindfulness eens
Meer lezen? Kijk op bestethuiswerkplek.nl.
